birakan yada birakmak isteyen arkadaslarimi yurekten tebrik ederim benim arkadasimda birakiyorum dedi son sigaram bak atiyorum bos paketi dedi cok guldum hadi len dedim gorursun dedi 15 sene sigara icmedi bu gun gene basladi icmeye ya arkadaslar bu is gercekten saglam irade meselesi azaltarak birakmak yada yarin haftaya diyerek birakmak yanlis birakilacaksa hemen simdi deyip iradeyi konusturmak gerek kolay gelsin herkeze .