peki yatmadan 6 saat önce su icmemeye calissan, yani calisiyorum diye suyu fazla iciyorsundur,
bende de uyku sorunu var saniyordum, ama bir yerde okudum bazi insanlarin fazla uykuya ihtiyaci yokmus, bazen 1 saatlik uykuyla 12saatlik isime gidiyorum, hic bi sorumolmuyor..insan vardiye hayatinada alisiyor, önemli olan sorun yaptiklarini kafanda bitirmen