tr-22 Nickli Üyeden Alıntı
Arkadasim belirlir bir yastan sonra bunlar herkez icin gecerli,arkadaslarin cogu yazmis Stersten kacinman lazim,aksam yataga girdiginde bic bir sey düsünmemelisin.
Ayrica uyudugunda horlama ,uyku apnesti varsa? muhakak bir doktora görünmeni tavsiye ederim,bunlar varsa cok yorgunluk olur ve uykunu rahat uyuyamazsin.
Ayni sorun bendede vardi,ben simdi maske ile yatiyorum,birde dr uyku hapi verdi simdilik cok sükür rahat uyuyabiliyorum,sabah kalktigimda dinlenmis olarak kalkiyorum.