boy ile kilo oranli yani ne kilo nede farkli seylerden sikayetim yok boy 175 kilo 75.yas 48 ben burda arkadaslarin tüm tavsiyelerini dikkkate aldim vede aynen yaptirdim kalp de dahil ama suan ilaclar bitene kadar bekliyom hayirlisi (hadda herzleistung)