Please enable / Bitte aktiviere JavaScript!
Veuillez activer / Por favor activa el Javascript![ ? ]

uploaded


NOTICE Bilgilendirme : Bu konu 650 gün önce başlatıldı .Bu konu ile ilgili son cevap yazılmış olabilir.Sorununuz bu konu ile ilgili degilse Forumu aratip sonuc alamadiysaniz yeni bir konu baslatmanizi tavsiye ederiz....
Sayfa 2 Toplam 3 Sayfadan BirinciBirinci 123 SonuncuSonuncu
Toplam 43 adet sonuctan sayfa basi 21 ile 40 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Sigarayı Bırakanlar Kulübü

  1. #21
    Yeni Üye
    Üyelik tarihi
    08.Temmuz.2015
    Mesajlar
    12
    Ettiği Teşekkür
    121
    0 mesaja 0 teşekkür aldı

    vavoo

    29 sene ictim ve biraktim . 4 sever denedim ve 5 de biraktim . hic bir sey kulanmadim yardim olarak . ilk deneyesim 2 hatfa dayanabildim sonra 1 ay sonra 3ay sonra 6 ay . tabi basladim Zaman gine 1 sene devam eti ve sonunda biraktim uzmanlarin demesine gore dördüncü yada besincide biraki biliyorsun . en az 8 ay dayanman lazim cogu 6 ay diyor bence 8 ay ancak beyinden o Zaman siliersin . 6 ay biraktimda türkiye giderkene 1 tane yakayim dedim arkasi geldi ve 1 sene da ictim ve besincide biraktim ve ayni hatayi yapmadim . 3 sene olcak simdi . kafada bitircen geresi hepsi yalan ve para tuzaklari . istedin Zaman herseyi basarirsin yeterki iste .
    Konu bozkurt37 tarafından (28.Nisan.2016 Saat 13:43 ) değiştirilmiştir. Sebep: hatali

  2. #22
    Yeni Üye
    Üyelik tarihi
    24.Nisan.2016
    Mesajlar
    6
    Ettiği Teşekkür
    3
    0 mesaja 0 teşekkür aldı
    Merhaba bugün 75 gün felan oldu bazen çok kotu oluyorum sanki Can'ım istiyor gibi çok korkuyorum tekrar basamaktan bırakanların yorumlarını okuyorum fakat bırakıp ta 5 yıl sonra tekrar başlayanları bırakmasa bile hala cani isteyenleri görüyorum acaba benim de öyle olabilir mi yardımcı olursanız çok iyi olacak birakanlar şimdiden teşekkürler

  3. #23
    Üye
    Üyelik tarihi
    30.Ocak.2016
    Mesajlar
    50
    Ettiği Teşekkür
    7
    16 mesaja 29 teşekkür aldı
    slm ben 2000 de birakip 2010 etkrar baslamis biri olarak yaklasik 06.02.2016 dan beri tekrar biraktim hicte aklima gelmiyor hersey insanin kafasi ile alakali eger ictiginizde neler olabilecegini düsünün o kokuyu düsünün ilerde ne tür bir rahatsizliklar geceribileceginizi düsünürseniz o icme istegi geri plana atmis olursunuz böyle böyle birgün tamamen hayatinizdan cikacaktir

  4. #24
    Üye
    Üyelik tarihi
    09.Ocak.2016
    Mesajlar
    75
    Ettiği Teşekkür
    24
    7 mesaja 9 teşekkür aldı
    Ben birakali 30 seneden sonra ve bir kac denemeden sonra 4 yil oldu.Bogazlarim agriyordu ve öksürük sonra bir daha kullanmadim ve hic aramadim.Iyiki birakmisim yeniden dogmus gibiyim.Darisi birakmak isteyenlerin basina.

  5. #25
    Yeni Üye
    Üyelik tarihi
    24.Nisan.2016
    Mesajlar
    6
    Ettiği Teşekkür
    3
    0 mesaja 0 teşekkür aldı
    Abi bırakalı 30 yıl mı oldu ? Bırakma sürecinde neler yaşadınız kaç ayda aklınızdan çıkardınız detayları paylaşırmısiniz şimdiden teşekkürler

  6. #26
    Tecrübeli üye Mister - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    26.Mayıs.2015
    Mesajlar
    351
    Ettiği Teşekkür
    818
    130 mesaja 309 teşekkür aldı
    Slm arkadaslar bende bugünden itibaren sigarayi birakanlardanim, sizlere sorum kilo almadan nasil birakabilirim sagiz cignemekde bi yere kadar cenem agirdi varmi bi fikriniz

  7. #27
    Yeni Üye
    Üyelik tarihi
    26.Şubat.2017
    Mesajlar
    1
    Ettiği Teşekkür
    0
    0 mesaja 0 teşekkür aldı
    Merhaba en son bır yıl once Yazılmış buraya hala kullanan var mi bu sıteyı

  8. #28
    Üye
    Üyelik tarihi
    31.Mayıs.2015
    Mesajlar
    45
    Ettiği Teşekkür
    39
    13 mesaja 16 teşekkür aldı
    mrh arkadaslar aranizda sigara icmeyi özleyeniniz varmi tabiki birakanlara soruyom gecenlerde sigara icmeyi özledim diyom kendi kendime sigarayi degil sigara icmeyi yanin nasil cekip nasil üfürdügümü falan filan tabiki bu bir anlik olan sey biran gelip gitti sizede oluyormu?

  9. #29
    Tecrübeli üye TipiTip - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    28.Temmuz.2015
    Nereden
    41°16′K 26°41′D
    Mesajlar
    1,700
    Ettiği Teşekkür
    104
    834 mesaja 2,196 teşekkür aldı
    Alıntı antika Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    mrh arkadaslar aranizda sigara icmeyi özleyeniniz varmi tabiki birakanlara soruyom gecenlerde sigara icmeyi özledim diyom kendi kendime sigarayi degil sigara icmeyi yanin nasil cekip nasil üfürdügümü falan filan tabiki bu bir anlik olan sey biran gelip gitti sizede oluyormu?
    ilk 6 ay oluyordu bende

    ama simdi inan yanimda icildiginde birisinin üzeri sigara koktugunda kusasim geliyor
    tiksiniyorum

    iyiki birakmisim

    hic aramiyorum

    araba ile Türkiyeye gittim geldim
    aklimdan gecermi diye süpheleniyordum
    hic ama hic aklimdan gecmedi yollarda canim cekmedi

  10. 2 kişi TipiTip üyemize teşekkür etti:

  11. #30
    Tecrübeli üye zirdeli79 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    29.Mayıs.2015
    Nereden
    HEDEF / TURAN
    Mesajlar
    254
    Ettiği Teşekkür
    222
    61 mesaja 241 teşekkür aldı
    Selam bende 17 ay Oldu sükür canim hic istemiyor
    icenler bir an önce biraksinlar tavsiye ederim

  12. zirdeli79 üyemize teşekkür edenler:

  13. #31
    Yeni Üye bigboss79 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    05.Kasım.2015
    Mesajlar
    8
    Ettiği Teşekkür
    9
    0 mesaja 0 teşekkür aldı
    Arkadaslar, benimde sigara ile degisik bir anim var.
    baya icerdim sigera yaklasik 10-13 yil ictim.esimle tanistim oda iciyordu birlikte gözüne gözüne vuruyorduk.
    sora bi kac yil sora esim hamile oldu bunu duydumuzda birlikte biraktik.esimle birlikte bende son sigarayi söndürdüm
    ve bidaha yakadim.
    arada bi tabi kafa cektimizde yakiyoruz birtane ama orda kaliyor tabi.
    yani kimle anlasam helal olsun süper herkes yapamaz gibi mesajlar aliyorum.

    Selamlar

  14. #32
    Tecrübeli üye Osmanbey34 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    09.Temmuz.2016
    Mesajlar
    712
    Ettiği Teşekkür
    355
    172 mesaja 258 teşekkür aldı
    sigarayi birakanlari tebrikler. bu devirde zaten " uncool" sigara icmek reklam filan da yapmiyorlar gelecek nesil icin yani cocuk larimiz icin iyi bir sey. benim zamaninda sigara icenler hava atiyordu ( cool ) oluyorlardi ama o eski zaman .....

    ben hayatimdi belki 6 ay yada 1 sene sigara kullandim .... kulanmak istesemde bana yakismiyor........

  15. #33
    Yeni Üye
    Üyelik tarihi
    08.Kasım.2015
    Mesajlar
    22
    Ettiği Teşekkür
    27
    7 mesaja 7 teşekkür aldı
    selam

    ben 13 sene sigara ictim günde 1 paket iciyordum suan 5 sene oldu brakali ne yaptim diye sorarsaniz hicbirsey de yapmadim brakioyrum dedim sigarayi elimdeki paketi cöpe atmamla sigarayi brakmam da bir oldu umarim sigarayi brakmak isteyenlerde benim gibi brakabilir

  16. #34
    Tecrübeli üye
    Üyelik tarihi
    08.Ocak.2016
    Mesajlar
    207
    Ettiği Teşekkür
    87
    101 mesaja 186 teşekkür aldı
    Selam. Ben 15 sene boyunca günde iki Paket ictim. 2009 da biraktim. Hicbir yardim almadim.Bu is ancak istemekle ve kararli olmakla basariliyor. Bende son 3 paketi kamine atip yaktim. O günden beri de hic aramadim. Bugün düsünüyorumda okadar sene sigaraya verdigim parayla neler yapilirdi. Sadece para degil tabiiki en önemlisi saglik. Sabahlari öksürükle kalkmak yok.pis sigara kokusu yok.

  17. #35
    Tecrübeli üye 44Malatya - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    30.Haziran.2015
    Nereden
    1881 - 1938
    Mesajlar
    1,269
    Ettiği Teşekkür
    1,028
    602 mesaja 2,439 teşekkür aldı
    Sigarayı bırakalı 1 yıl olması için 3 hafta kaldı,

    artık aramıyorum ������

  18. 44Malatya üyemize teşekkür edenler:

  19. #36
    Tecrübeli üye kadehte - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    30.Mayıs.2015
    Mesajlar
    379
    Ettiği Teşekkür
    1,199
    246 mesaja 1,279 teşekkür aldı
    Darisi bizim ( icenlerin ) basina @44Malatya Ustam..

  20. kadehte üyemize teşekkür edenler:

  21. #37
    Tecrübeli üye 44Malatya - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    30.Haziran.2015
    Nereden
    1881 - 1938
    Mesajlar
    1,269
    Ettiği Teşekkür
    1,028
    602 mesaja 2,439 teşekkür aldı
    Aslında herşey kafada bitiyor, ilk zamanlar zorluk çekiyorsun, bir tanede ne olacak diyorsun, gizli içersem kimse anlamaz, vs...

    Eğer bunların hepsini atlatırsan, arama isteği olmazsa o zaman kurtuldum diyebilirsin. İlk zamanlar içen arkadaşlardan uzak duruyordum, dumanı, kokusu gelirse istek olur diye, o düşünceler bile yok.
    Umarım başarırsın

  22. 44Malatya üyemize teşekkür edenler:

  23. #38
    Tecrübeli üye
    Üyelik tarihi
    17.Aralık.2016
    Mesajlar
    252
    Ettiği Teşekkür
    501
    133 mesaja 356 teşekkür aldı
    Sizin yorumlarinizi okuduktan sonra demin son sigarami söndürüp birakmaya niyetlendim. Allah yardimcim olsun insallah bu zor zamani atlatirim ve bende su lanetten kurtulurum.

  24. #39
    Tecrübeli üye 44Malatya - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    30.Haziran.2015
    Nereden
    1881 - 1938
    Mesajlar
    1,269
    Ettiği Teşekkür
    1,028
    602 mesaja 2,439 teşekkür aldı
    @Selam
    Sen de başarırsın, senin ufak bir problemin var, "dünya düzmü yuvarlakmı" konusundan kalma cips sorunu, onu fazla kaçırmayasın
    Şaka bir yana, inşallah problemsiz atlatırsın

  25. #40
    Moderator Disbeliever - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    07.Kasım.2016
    Mesajlar
    207
    Ettiği Teşekkür
    263
    67 mesaja 115 teşekkür aldı

    uploaded

    1974 de kurumus sarmasik dallarindan duman icerek baslamistim.

    1980 de 2 paket kacak M icerdim, o zamanlar karaborsaydi sigara.

    2000 de biraktim, 1 yil sonra tekrar devam.

    2006 da 8 ay biraktim, tekrar devam.

    2009 da yine 1 yil biraktim, devam.

    2014 de 2 yil biraktim, devam.

    En son birakali 10 gün kadar oluyor.

    Birakan bircok arkadasinda yazdigi gibi, düsüncede bitirirseniz biter. Birisinin demesiyle sanmiyorum sigara birakilsin. Ben hep icenlere derim; eger bir zararini görmüyorsan, sigarayi birakmak zor olur. Ya benim gibi sigarayla dalga gecer gibi ya da tamamen birakmak icin azda olsa ugras vermek gerekir.

    Benim birakmak isteyenlere tavsiyem; ilac, nikotin, cart curt bosa zaman kaybi. Biraktiginda aklina sigara geldiginde kücük cikolata gezdir cebinde ve bir hafta kadar sigara yerine cikolata at agzina. Bunu tanidik bir dr tavsiye etmisti. Ve spor yapin.

  26. Disbeliever üyemize teşekkür edenler:

Konu Bilgileri

Bu Konuya Gözatan Kullanıcılar

Şu anda 1 kullanıcı bu konuyu görüntülüyor. (0 kayıtlı ve 1 misafir)

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  
Yukari Çik