Sigara ve Nargile içmedim hiç. Kahve de arada sırada içiyordum fakat Ramazan dan kıssa bir süre önce bıraktım. Çay Kahvaltı da bir bardak.
şöyle düşünüyorum da yukarda 4-5 sene yazmışım ama daha fazla aslında.
5 sene önce hortum atılmıştı, rahatsızlığım 8 sene olmuştur.
8 senedir panto 40mg kullanıyorum.
Fast Food aslında çok yiyorum diyemem, Ara sıra Döner Pizza vs.