Sigarayi ben de biraktim ve 2 sene sonra yeniden basladim, icime fazla cekmedigim veya cekemedigim icin asiri zararini cekmiyorum ama hic cekmesen bile zarari kesin var.
Zaten sigara icen sayisi son yillarda asiri azaldi, sagda solda icmiyorum, herkesin oldugu yerlerde icmiyorum, acikcasi utaniyorum, cag disi bir sey yaptigim hissine kapiliyorum. Sigarayi severek ictigim icin birakmayi da düsünmüyorum ama toplum icinde hakikaten cok abes durdugu kesin.
Allahtan gencler de artik icmiyorlar, yakin bir gelecekte sigara icen kalmayacagina eminim. Eski filmlerde bürolarda falan sigara icildigini görünce acayip tuhafima gidiyor.
Ne satin aldin konusuna da degineyim, yogurt yapma makinesi aldim, yogurdu ayni isida birakan bir alet, zamanini kendin ayarliyorsun, bugün ilk yogurdumu yaptim, 12 saate ayarladim, eger eksi olursa 10 saate indirecegim, cok ince olursa 14 saate cikaracagim. Iyi süt bulmak sorun sadece, cevredeki ciftlikleri arastirmam gerekiyor. Biz ailecek yogurt hastasiyiz, yemekte yogurt mutlaka olmak zorunda.
Cok asiri yemedigimiz icin ufak siseler her yemek icin iyi bir porsiyon, böylece bir hafta hergün taze yogurt olacak, hosuma gitmezse büyük bir kaba da yapabilirim, aletin icine sigmasi yeterli.