Kan Şekerini Düşüren Besinler
Tarçın
Çemen otu
Zerdeçal
Brokoli filizi
Sirke
Sarımsak
Yaban mersini
Tatlı patates
Keten tohumu
Fındık
Avokado
Karahindiba
Armut
Havuç
İncir
-----------------------
Yemekten önce 3 tane Sarımsak hapı içmiştim,normal 1-2 tane içilebilir yazıyordu.
Tavuklu pilavın içindede sarımsak var,sebebi bu mu acaba?
https://www.nefisyemektarifleri.com/...yici-12-besin/